♣♣ اكادمية ملحوسين ♣♣

المنتدى للبيع للمفاهمه: f-s-m-44@hotmail.com
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لمذا الإفطاآآر على || التمر ,, والماء ||

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
TAREQ



ذكر عدد الرسائل : 68
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

مُساهمةموضوع: لمذا الإفطاآآر على || التمر ,, والماء ||   الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 11:23 am

][ كل عام والجميع بألف الف خير ][

كان رسولنا صلى الله عليه وسلم ( الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره بالأسودين (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.

وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله.

. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

. التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور).

. التمر غنى بفيتامين (أ) وفيتامين (د) وأيضًا به فيتامين (جـ) المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

. التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول.

. التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى.

. التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية
.

صيام مقبول يارب ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FSOoOL (المدير)
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 272
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

مُساهمةموضوع: لمذا الإفطاآآر على || التمر ,, والماء ||   الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 11:46 am

والله الموضوع ماشاء الله والله توي ادري ان التمر له فوائد كذا تسلم والله تسلم affraid

كلماتك كأنها ورودا قد نثرت على عروسنا المنتدى فدخلت قلوبنا وعقولنا دون علم منا
فجزاك الله خيرا
.................................................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ml7hose.ahlamontada.net
ام سلوم

avatar

انثى عدد الرسائل : 156
تاريخ التسجيل : 03/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: لمذا الإفطاآآر على || التمر ,, والماء ||   السبت سبتمبر 06, 2008 12:14 pm

سبحاااان الله العظيم
مشكووور ع الموضوع اخوي طارق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Choclet

avatar

انثى عدد الرسائل : 100
تاريخ التسجيل : 05/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: لمذا الإفطاآآر على || التمر ,, والماء ||   السبت سبتمبر 06, 2008 4:23 pm

كل شي له حكمه سبحاااااان الله

التمر له فوائد عظيييييمه يجهلها البعض منا

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Maestro

avatar

ذكر عدد الرسائل : 29
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

مُساهمةموضوع: مشكور ...   الإثنين سبتمبر 15, 2008 2:52 am

يعطيك االعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اتحادي موت



ذكر عدد الرسائل : 547
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: لمذا الإفطاآآر على || التمر ,, والماء ||   الخميس سبتمبر 25, 2008 6:00 pm

مشكور الفائده ممتازه جدا احسنت بارك الله فيك هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لمذا الإفطاآآر على || التمر ,, والماء ||
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♣♣ اكادمية ملحوسين ♣♣ :: : : . . حــيــاة مــلــحــوســيــنـ . . : : :: الــطــب والــحــيــاة-
انتقل الى: